Embedded Files
Psicóloga Cognitiva-Comportamental
Atendimento psicológico para adultos, adolescentes e idosos, ajudando-os a enfrentar desafios emocionais, transformando pensamentos e promovendo o bem-estar.
Quais temas eu trabalho?
Quais temas eu trabalho?
Acolho pessoas que enfrentam desafios emocionais como ansiedade, baixa autoestima, dificuldades nos relacionamentos ou em momentos de mudança que requerem adptação e resiliência. Através do diálogo, podemos construir caminhos para uma vida com mais clareza e sentido.
Minha missão é ressignificar jornadas, para que cada pessoa possa enxergar novas possibilidades e viver com mais equilíbrio e leveza.
Sentir te torna humano
Sentir te torna humano
Às vezes acreditamos que precisamos esconder o que sentimos para evitar conflitos e acabamos nos cobrando por “sentir demais”. Mas os sentimentos são parte do que nos torna humanos. Engolir as emoções pode parecer uma solução no começo... até que o peso se acumula e começa a transbordar.
Na terapia, é possível construir um espaço seguro onde você pode se escutar com mais liberdade, sem culpa ou medo. Porque sentir é, antes de tudo, um ato de coragem — e também de cuidado.
Sobre mim
Sobre mim
Terapeuta Cognitiva-Comportamental
Sou psicóloga graduada pelo Centro Universitário UNIFAFIBE, atuando pela perspectiva psicológica da Terapia Cognitiva-Comportamental (TCC). A TCC é uma abordagem que conecta pensamentos, emoções e comportamentos. O objetivo é ajudar você a identificar padrões disfuncionais e substituí-los por formas mais saudáveis de pensar e agir.
Acredito que a terapia vai além de aliviar dores; ela é um espaço de reencontro consigo mesmo, de redescoberta e construção de novas possibilidades. Aqui você é o protagonista da sua própria transformação.
Ofereço atendimento a jovens, adultos e idosos de forma online e presencial.
Perguntas Frequentes
Perguntas Frequentes
Como é a primeira sessão?
O objetivo do nosso primeiro encontro é te conhecer, ouvir sua história, buscando entender seus anseios e objetivos. Aqui, além de você também poder me conhecer melhor, podemos discutir quais são suas queixas e responderei qualquer dúvida que você tiver.
Para que serve a terapia?
A psicoterapia pode ser um espaço para crescer, se conhecer e aprender a viver com mais leveza. Com um profissional de psicologia você pode entender melhor o que sente, desenvolver autonomia e assertividade. Cuidar da mente também é construir uma vida com mais sentido — e não apenas apagar incêndios. Você não precisa esperar o colapso para buscar ajuda. A terapia também é sobre se fortalecer antes que tudo fique pesado demais.
Obrigada por ler.
Obrigada por ler.
Fique a vontade para navegar pelo site ou entrar em contato, será um privilégio caminhar com você nessa transformação. Vamos juntos dar o primeiro passo?
Page updated
Google Sites
Report abuse